這也不能吃，那也不能吃，連水果也不能吃了，活著(zhù)有啥意思
醫院開(kāi)的食譜里面橙子屬于中糖水果啊，我妊娠糖尿病一直在吃
以為你們是王者，結果是廢鐵，告訴我橙子不要吃
你晚餐吃糖，我吃橙子，看看誰(shuí)會(huì )瘦
就是在放屁，你別吃糖了
那就啥也不吃了，吃草吧
你拿復合糖和單糖比，真厲害
真的是啥玩意都出來(lái)做減肥指導了？
就是反正任何碳水都不能吃？
一百克意大利面含糖69.5克，但凡學(xué)過(guò)有機化學(xué)都不能說(shuō)出來(lái)這話(huà)。一，碳水化合物不是糖，雖說(shuō)可以轉化，但仍然不是糖。二，碳水化合物不可能百分百轉化成糖被吸收，就算打成淀粉都不能。
減脂=不吃碳水，我真 服了
不說(shuō)直鏈淀粉和支鏈淀粉的差別，這點(diǎn)教科書(shū)沒(méi)有，不懂不怪你見(jiàn)識少，但也應該理解充分水解這充分兩字的含義吧，如果照這個(gè)邏輯，那些嘲笑別人沒(méi)讀過(guò)高中的大神，喂他們喝淀粉糊，他們是可以完全不用排泄的，
意面不能吃的話(huà)，那很多碳水都不能吃了。不吃碳水就減肥了嗎？不如把嘴封起來(lái)更快，死得也快。
意大利面是低gi的主食，請你仔細學(xué)習好了，再發(fā)到網(wǎng)上來(lái)，會(huì )給別人造成錯誤的理解
這不偷換概念嗎？淀粉的多糖和方糖里的雙糖能是一回事嗎
戒碳水不是對所有人有效的
說(shuō)意大利面不適合減肥的都是傻子
不能只看含糖，要看gl值，意大利面高蛋白，升糖慢，功課不全面就不要來(lái)害人。
如果你不是職業(yè)運動(dòng)員，完全沒(méi)必要。
你可以說(shuō)碳水，但是不要說(shuō)糖，有故意誘導嫌疑。
